Угревая болезнь может выглядеть по-разному: это и привычные гнойнички на красном фоне (пустулы), и красные возвышения без белой головки (папулы), и большие черные пробки в порах (открытые комедоны), и маленькие торчащие белые пупырышки (закрытые комедоны), и огромные плотные кисты. В дополнение может быть зуд, болезненность, гиперчувствительность, жирность или сухость кожи.

Прыщи на лице и теле могут не только создавать неприятности в настоящий момент, но и оставлять рубцы на всю жизнь. Чтобы прийти к чистой коже, нужно начать с модификации образа жизни: диеты, избавления от вредных привычек, стрессопротекции.

По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), здоровье человека только на 10% зависит от медицинской помощи, на 20% — от условий окружающей среды, на 20% — от генетики и на 50% — от образа жизни! То есть здоровье вашей кожи в первую очередь зависит от вас самих.

Акне (прыщи, угри) — это высыпания, вызванные закупоркой канала, идущего от сальной железы на поверхность кожи. Это происходит из-за половых гормонов (главным образом мужских — андрогенов). Эти гормоны есть и у мужчин, и у женщин.

Главная причина акне — гормональные нарушения. Поэтому прыщики часто беспокоят подростков. Но не все так просто. У взрослых тоже бывает акне на коже. Также гнойнички могут быть и при нормальном уровне гормонов.

Дело в том, что железы могут реагировать слишком бурно на нормальный уровень гормонов. То есть железам кажется, что гормонов много. Это происходит из-за провоцирующих (триггерных) факторов:

При акне кожное сало имеет неправильный состав, и иногда его слишком много. Одновременно в устьях желез разрастается избыточное количество клеток (фолликулярный гиперкератоз). В итоге поры переполняются и не могут опорожниться. Создаются условия для размножения плохих бактерий (Пропионибактерии Акне — Propionibacterium Acne). В результате возникает воспаление, из-за которого состав кожного сала становится еще хуже. Круг замыкается.

Кроме того, когда микробиом нарушается, увеличивается рост грибов Mалассезия (Malassezia Furfur), что усиливает угревую сыпь.

Акне — не инфекция!

Бактерии и грибы, участвующие в возникновении прыщей, можно встретить и на здоровой коже. Но при акне нарушается соотношение хороших и плохих микроорганизмов, нарушается микробиом.

Быстро не получится

Акне образуется из-за изменений в порах, которые начались еще полгода назад. Поэтому не стоит расстраиваться, если через пару месяцев после начала лечения появились прыщики.

Чтобы кожа работала правильно и оставалась чистой, нужно прикладывать усилия ежедневно и довольно продолжительное время. Возможно, потребуются годы.

Меняем питание

Как избавиться от прыщей на лице и на теле?

Домашний уход при акне

2 этап — Тонизация

Средства для очищения (этап 1) имеют щелочную среду. А для нормального функционирования кожи, для поддержания дружественного микробиома и для правильной работы сальных желез нужна слегка кислая. Цель тоников для проблемной кожи — нормализовать уровень рН, то есть подкислить его.

3 этап — Питание

При акне кожный жир имеет неправильный состав, и он не способен обеспечить барьерные функции. Кожа теряет воду, становится более склонной к воспалениям, нарушается микробиом. Крем помогает восстановить водно-липидную мантию и укрепить барьер.

Как специалисты нашей клиники помогут вам получить чистую кожу?

Лечение акне в «Клинике доктора Садыковой» проводят врачи-косметологи совместно с эндокринологами.

Что даст консультация эндокринолога?
Врачи-эндокринологи нашей клиники специализируются на коррекции внутренних причин угревой болезни. Это как гормональные нарушения, так и дефицитные состояния. Также эндокринолог подскажет диету против акне.

Наши врачи занимаются не только лечением заболеваний, но и профилактикой. Это называется «превентивная медицина». Мы выявляем малейшие отклонения и корректируем их, не позволяя перерасти в болезнь.

Перед приемом необходимо сдать анализы по списку «Акне», созданному нашим эндокринологом. С результатами записаться на прием

Протоколы ведения пациентов с акне

Комедональная форма

| комедоны на лице и папулопустулы до 5 шт.

1 a. Классическое очищение. Мягкий очищающий гель, уменьшающий жирный блеск и сужающий поры, Sebo Clear утром и гель с гликолевой и феруловой кислотами — вечером.
или
1 b. Двухэтапное очищение: протирание ватным диском с мицеллярной водой, а после — умывание водой с гелем Sebo Clear утром и гелем с гликолевой и феруловой кислотами — вечером.

2. Утром тоник Hydro mist + крем с SPF 6, вечером тоник Skin tone.

3. Гель «Клензит» 1% наносить вечером 1 раз в 3 дня.

4. В остальные дни вечером сыворотка, выравнивающая тон.

Папулопустулезная форма

| преобладают папулопустулезные высыпания (более 5 шт.)

1. Умывание гель Clear Gel 2−3 раза в неделю в течение 1−2 месяцев, затем 1 раз в неделю, в остальные дни — Sebo Clear.

2. Тонер, восстанавливающий эпидермальный барьер, — утром и вечером.

3. Утром азелаиновая кислота (при жирной коже — в виде геля, при комбинированной — в виде крема), вечером — гель «Эффезел» 1 раз в 3 дня, в остальные дни — сыворотка, выравнивающая тон.

Тяжелая форма

| преобладают папулопустулезные высыпания (более 5 шт.)

При тяжелых формах пациент получает лечение таблетками (системные ретиноиды). Важно как можно быстрее вылечить кожу, чтобы не остались рубцы. Задача домашнего ухода — уменьшить побочные эффекты лекарства, увлажнить кожу и восстановить эпидермальный барьер.

Утром — умывание увлажняющей пенкой, вечером — умывание Sebo Clear + тоник Hydro mist + крем с SPF 6 утром, вечером — интенсивно восстанавливающий крем.