/**/
Бесплатная онлайн-консультация по типу кожи и разбор вашей косметички
Бесплатная онлайн-консультация по типу кожи и разбор вашей косметички

Уход за кожей с себорейным дерматитом: что использовать и чего стоит избегать

Запишитесь на онлайн-консультацию косметолога для получения рекомендаций и подбора домашнего ухода
Себорейный дерматит — хроническое заболевание. Поэтому важно постоянно заботиться о здоровье организма в целом и ежедневно правильно ухаживать за кожей.
Себорея — активное выделение кожного жира. Себорея на лице проявляется блеском, а себорея кожи головы — сальностью волос.

Себорейный дерматит — заболевание, при котором воспаляются сальные железы, избыточно вырабатывается кожное сало. При этом в составе себума повышается содержание триглицеридов и снижается количество сквалена и ненасыщенных жирных кислот. Из-за этого страдает микробиом: разрастается колония гриба Малассезия. Поражаются участки кожи с обилием сальных желез: волосистая часть головы, за ушами, носогубные складки, между бровями, вокруг носа, грудь и спина. Кожа раздражается, краснеет, зудит, появляются шелушения или корочки.

Советы по уходу за кожей
Себорейный дерматит кожи лица обостряется при воздействии раздражающих факторов, поэтому важно позаботиться об организме в целом:
  • Избегайте стрессов, практикуйте йогу и медитацию для расслабления.
  • Соблюдайте диету с уменьшением молочных продуктов, простых углеводов, жирной и вредной пищи. Употребляйте больше свежих овощей.
  • Ложитесь до 22.30, спите 7−8 часов.
  • Пройдите обследование у гинеколога с определением гормонального фона.
  • Обследуйтесь у гастроэнтеролога, исключите заболевания ЖКТ, проверьтесь на дисбактериоз.
  • Избегайте неконтролируемого приема антибиотиков.
  • Поддерживайте хорошее состояние иммунитета.
Следует избегать в домашнем уходе:

  • агрессивной косметики, умывания до скрипа — есть риск пересушить кожу;
  • спиртовых лосьонов — они только усугубят состояние раздражения;
  • горячей воды — она может усилить зуд и сухость;
  • скрабов — средства ухода за кожей с крупными частичками могут травмировать чувствительную поверхность.
Что использовать в домашнем уходе:
  • Деликатное очищение
    Уход за кожей лица при себорейном дерматите имеет цель — уменьшить количество жира, так как излишки себума — это питательная среда для гриба. Умываться со средством обязательно два раза в день. Используйте мягкое очищение, которое достигается благодаря очищающающему гелю Sebo Clear. Он содержит цинк, и его воздействие уменьшает активность сальных желез, снижая синтез жира.
  • Тонизация
    Цель этого этапа — дополнительная забота о коже, создание оптимального pH и восстановление здоровой микробиоты. Применяйте тоник для интенсивного увлажнения Hydro mist. Он содержит лизаты бактерий для улучшения микрофлоры и гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи. Также можно использовать тоник, восстанавливающий эпидермальный барьер. Он подкисляет среду и уменьшает сальность за счет салициловой кислоты, а также улучшает защитный слой благодаря фосфолипидам в составе.
  • Увлажняющие средства
    Если у вас себорейный дерматит, уход за кожей должен способствовать формированию водно-липидной мантии. На ночь наносите интенсивный восстанавливающий крем. За счет уникального актива филагринола кожа улучшает барьерные функции и снижает потерю воды. Днем используйте увлажняющий дневной крем с SPF 6. Это средство содержит гиалуроновую кислоту, фосфолипиды и витамин Е и глубоко увлажняет кожу, одновременно защищая от солнца.

Как лечить себорейный дерматит
на лице у женщин и мужчин?
Воздействовать на причину

При себорейном дерматите меняется состав кожного сала, нарушается микробиом. В результате начинает активно размножаться дрожжевой гриб Малассезия, меняя рН в щелочную сторону, что приводит к еще большему дисбалансу микробиома и усилению выработки кожного жира. Таким образом порочный круг замыкается. Чтобы разорвать его, нужно уменьшить активность гриба.
Для этого было создано средство для умывания — очищающий гель Clear gel free from Malassezia. В его состав входит кетоконазол, который всемирно признан одним из лучших препаратов от Малассезии. Также гель содержит азелаиновую кислоту, имеющую доказанную эффективность в лечении себорейного дерматита. Первые две недели используйте средство два раза в день, далее — пару раз в неделю.

  • Если у вас нет себорейного дерматита, а проявляется только себорея, лечение можно проводить по тем же рекомендациям.

Состояние кожи можно улучшить также профессиональными косметологическими процедурами в клинике:
Себорейный дерматит — хроническое заболевание, поэтому важно постоянно заботиться о здоровье организма в целом и ежедневно правильно ухаживать за кожей.