Отечность лица порой сильно меняет внешний вид и вызывает особый психологический дискомфорт у женщин: лицо становится объемнее, контур расплывается, появляются нависшие веки и носогубные складки. Однако зачастую это обратимо — при сочетании правильной космецевтики, косметологических процедур и коррекции образа жизни.
Причины отечности
Среди причин отечности лица можно выделить 2 большие группы:
- внешние факторы,
- состояние здоровья.
Очень часто небольшие отеки возникают на фоне ночного образа жизни: регулярного недосыпа, курения и злоупотребления алкоголем, употребления большого объема воды перед сном. Также спровоцировать отеки может неудобная поза во время сна, соленая и острая пища, малоподвижный образ жизни и стрессы.
Сильная и постоянная отечность без явных внешних причин говорит о внутренних нарушениях: например, отеки под глазами по утрам могут указывать на проблемы с почками, а отек лица к вечеру бывает при проблемах сердечно-сосудистой системы. Также отек с покраснением на лице часто возникает при аллергии, а общая отечность лица и тела проявляется при патологиях эндокринной и лимфатической систем.
Сильная и постоянная отечность без явных внешних причин говорит о внутренних нарушениях: например, отеки под глазами по утрам могут указывать на проблемы с почками, а отек лица к вечеру бывает при проблемах сердечно-сосудистой системы. Также отек с покраснением на лице часто возникает при аллергии, а общая отечность лица и тела проявляется при патологиях эндокринной и лимфатической систем.
Отечность лица может также быть признаком возрастных изменений в организме: общего снижения обменных процессов, нарушения микроциркуляции и ухудшения тонуса лимфатических сосудов.
Как устранить отечность?
Для снятия отечности дерматологи подбирают косметические средства, которые направлены на улучшение лимфодренажа, а также общего тонуса кожи. Например, набор Dr.Sadykova для кожи, склонной к отекам и куперозу содержит в себе средства для поэтапного ежедневного ухода, которые усиливают скорость циркуляции крови, отток лимфы и регенерацию клеток, укрепляют капилляры и защитный барьер, повышают тургор кожи, освежают и тонизируют.
Также специалисты предлагают убрать отечность лица с помощью уходовых процедур:
- Криотерапия холодом стимулирует работу сосудов и разгоняет кровь и лимфу, подтягивает мышцы и овал лица;
- Вакуумно-рефлекторный массаж активизирует обменные процессы, локально уменьшая объемы, укрепляет мышцы и повышает эластичность кожи;
- Мезотерапия насыщает глубокие слои кожи полезными веществами, что улучшает кровоснабжение тканей и подтягивает контур лица;
- Электромикролифтинг объединяет в себе массажный эффект и микротоковое воздействие: в результате в клетках улучшается обмен веществ, а ткани насыщаются кислородом;
- Микротоковая терапия также стимулирует обменные процессы в тканях и устраняет застой лимфы, снимает мышечные спазмы, улучшает тон и упругость кожи;
- Айкун лазер стимулирует выработку коллагена и эластина и создает легкий лимфодренажный массаж за счет вибрации насадок;
- Плазмотерапия ускоряет клеточный обмен и повышает упругость кожи.
Курс и длительность процедур врач назначает индивидуально, учитывая особенности кожи, результаты медицинского обследования и личные пожелания.
Профилактика
Также предупредить появление отеков поможет коррекция образа жизни:
- ежедневная утренняя зарядка по 30–40 минут;
- контрастный душ;
- использование гидрогелевых патчей под глаза и протирание кожи кубиком льда;
- исключение из рациона молока, острой, соленой пищи, алкоголя;
- употребление 1.5-2 литров чистой воды (равномерно в течение дня), круп, овощей и зелени;
- качественный сон по 7-8 часов;
- регулярная физическая активность: прогулки на природе, йога, плавание, танцы и т.д.
Берегите себя и будьте красивы!